Tecniche di regolazione emotiva in psicoterapia cognitivo-comportamentale

La regolazione emotiva è oggi riconosciuta come una competenza centrale nei processi di cura, nella relazione terapeutica e nel trattamento dei disturbi psicologici e sanitari. Le emozioni non sono soltanto esperienze soggettive: influenzano comportamento, fisiologia, decisioni, motivazione, capacità di apprendere e di mantenere relazioni significative.

Quando la regolazione emotiva è compromessa, possono emergere ansia, impulsività, somatizzazioni, evitamento, depressione, difficoltà relazionali e scarsa aderenza ai trattamenti.
 Questo corso nasce dall’esigenza crescente, nei contesti sanitari e psicologici, di comprendere meglio come funzionano le emozioni e come intervenire in modo efficace, basandosi su modelli scientificamente fondati.

Le evidenze mostrano infatti che la disregolazione emotiva non riguarda solo i disturbi psicologici: è presente nei pazienti con dolore cronico, malattie organiche, neurodivergenze, fragilità evolutive e condizioni traumatiche. Il corso è rivolto a psicologi, medici, infermieri, educatori professionali e terapisti della neuro e psicomotricità dell’età evolutiva, con l’obiettivo di fornire una cornice solida e condivisa per comprendere la regolazione emotiva e applicare tecniche basate sulla psicoterapia cognitivo comportamentale e sugli approcci della terza onda.

Il primo modulo esplorerà i fondamenti teorici e neuroscientifici della regolazione emotiva, il ruolo dello sviluppo e del trauma, i modelli cognitivi e transdiagnostici, e le credenze disfunzionali legate alle emozioni. Il secondo modulo sarà dedicato alle applicazioni pratiche: tecniche corporee e cognitive, interventi basati sulla mindfulness, modelli di terza onda, strategie transdiagnostiche e adattamenti per specifici contesti clinici e sanitari. Verrà inoltre affrontato un tema spesso trascurato ma essenziale: la regolazione emotiva del professionista, fondamentale per prevenire stress, burnout e compassion fatigue.
 Questo corso è stato proposto perché oggi più che mai la competenza emotiva non è un accessorio clinico, ma una parte integrante della cura.

Comprendere, riconoscere e lavorare con le emozioni permette non solo di migliorare gli esiti terapeutici, ma anche di rendere più sostenibile e umana la pratica professionale.

Programma del Corso 

Modulo 1

Fondamenti teorici e disregolazione emotiva

Modulo 2

Tecniche di regolazione e applicazioni cliniche